Préparez-vous à découvrir comment entamer et conclure une thérapie avec davantage d'assurance. Ce pack complet rassemble mes manuels « Alors, qu'est-ce qui vous amène en thérapie ? » et « Se repérer en thérapie : du premier contact à la dernière séance ».

Chaque cahier d'exercices de ce pack constitue une ressource autonome et n'est pas intégré à un seul ouvrage. Le premier cahier explore ce qui se passe avant le début de la thérapie et aborde de manière générale le conflit intérieur lié à la question de savoir si vous méritez d'être soutenu. Le deuxième cahier est un guide pratique pour trouver un psychothérapeute et gérer les étapes de début et de fin de la thérapie, avec des conseils et des modèles d'e-mails prêts à l'emploi. Il aborde également la motivation et l'état de préparation. Vous trouverez également, tout au long de ces ouvrages, des questions de réflexion qui vous aideront à vous approprier le contenu. Ce pack a été conçu pour vous offrir de la facilité et du confort. Chaque volume comprend sa propre table des matières et son glossaire, ce qui vous permet de trouver facilement les informations dont vous avez besoin. Ils sont conviviaux et conçus pour vous donner des bases solides, afin que vous puissiez commencer et terminer votre thérapie avec davantage de confiance. Vous trouverez également, tout au long de ces ouvrages, des questions de réflexion qui vous aideront à vous approprier le contenu.