Des livres sur les neurosciences et la psychothérapie

Conçu pour vous informer et vous guider.

Une femme portant un chapeau noir et un masque, tenant un journal et une tasse, à l'extérieur avec de la verdure en arrière-plan.

Découvrez des ouvrages primés sur les neurosciences et la santé mentale.

R. K. Compton a reçu 5 distinctions de finaliste au Festival du livre de San Francisco 2026 🏆

Un homme souriant, aux cheveux foncés et bouclés, portant une moustache et un pull beige, tenant trois livres aux couvertures colorées ornées d'illustrations abstraites et de collages, debout devant un mur uni de couleur claire.

Titres honorifiques :

La dissonance cognitive et nos façons d'y répondre

Les différents types de psychothérapie

La psychologie des états de survie : « lutte, fuite et figement »

Mes livres servent de cahiers d'exercices et se divisent en deux séries.

Comprendre la psychothérapie.

Cette série se compose de guides pratiques conçus pour vous aider à vous y retrouver dans le domaine de la psychothérapie au Royaume-Uni, aux États-Unis, au Canada (Québec), en France et en Belgique (Wallonie francophone). Elle propose des explications claires sur les différentes approches thérapeutiques ainsi que des conseils pratiques pour entamer ou mettre fin à une thérapie.

Plutôt que de vous enseigner des techniques d’auto-gestion destinées à remplacer votre psy, ces cahiers d’exercices vous aident à comprendre les mécanismes sous-jacents à la psychothérapie. Ce faisant, ils visent à vous faire un participant mieux informé et plus autonome dans votre prise en charge.

Neurosciences et psychologie appliquée.

Cette série présente des sujets complexes en termes clairs et accessibles, sans pour autant simplifier à outrance les aspects scientifiques. Je souhaitais que ces cahiers d'exercices soient utiles aussi bien aux débutants qu'à ceux qui connaissent déjà ces sujets.

Plutôt que de se concentrer sur des problèmes spécifiques de santé mentale, ces cahiers d’exercices explorent les processus neurologiques et psychologiques profonds qui façonnent nos expériences. L’objectif est d'élargir votre compréhension de l'esprit et de vous aider à intégrer ces connaissances dans votre quotidien. 

Tous mes livres sont disponibles en français et en anglais.

Pour consulter la version française de chaque livre, cliquez sur les boutons portant le titre du livre, puis faites défiler la page jusqu'en bas.

Lore and Lobe série II : neuroscience et psychologie appliquée

Collage composé de diverses images liées aux neurosciences et à la santé mentale, notamment des labyrinthes, des croquis, des illustrations, un squelette, un éléphant et un homme assis à l'air pensif. La couverture porte le titre « Responding to Cognitive Dissonance » (Réagir à la dissonance cognitive) de R. K. Compton, et mentionne le Festival du livre de San Francisco 2026.
Couverture de livre présentant un collage d’oiseaux, d’animaux et de croquis divers liés à la nature et aux neurosciences. Titre : « La psychologie de la « lutte », de la « fuite » et de la « paralysie » » par R. K. Compton. Sous-titre : « Un manuel pratique sur les neurosciences et la santé mentale ». L'arrière-plan présente des illustrations d'oiseaux, d'un ours, d'un crocodile, d'un zèbre, de flamants roses et d'autres animaux, mêlées à des croquis de silhouettes humaines et à des schémas scientifiques.

Lore and Lobe série I : comprendre la psychothérapie

Couverture d'un cahier d'exercices intitulé « A How-To Workbook with Reflection Exercises », illustrée d'une peinture abstraite composée de motifs tourbillonnants bleus, violets et blancs, entrecoupés de formes géométriques noires. Dans le coin supérieur droit figure un badge jaune et noir du Festival du livre de San Francisco 2026, indiquant que l'ouvrage a remporté le deuxième prix. L'auteur est R. K. Compton.
Motif abstrait tourbillonnant composé de rouge, de blanc, de bleu et de jaune, représentant un vortex ou un tourbillon.
Couverture d'un livre intitulé « Starting and Ending Therapy Bundle », présentant un fond représentant une galaxie tourbillonnante et étoilée aux teintes blanches et bleues, ainsi que des encadrés contenant les détails du livre.
La couverture d'un manuel intitulé « Navigating Therapy: from First Email to Final Session » (Naviguer dans la thérapie : du premier e-mail à la dernière séance), de R. K. Compton, sur laquelle figure un motif lumineux coloré et tourbillonnant qui rappelle un vortex ou un tunnel.
Image abstraite d'un trou noir tourbillonnant, d'où rayonnent vers l'extérieur des vrilles métalliques vertes en spirale.

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Fond noir avec une étoile blanche en bas au centre.
Fond noir avec une étoile blanche au centre.