Cet ouvrage a reçu une mention honorable lors du Festival du livre de Paris 2026

Nous, les Britanniques, grandissons avec une vision simplifiée de notre système de santé : on va chez le médecin généraliste quand ça va encore, aux urgences quand ça va vraiment mal, et on appelle le 111 quand on ne sait pas trop s’il faut une ambulance ou simplement se coucher tôt. Cette vision perd de son utilité lorsqu’il s’agit de santé mentale. Faut-il commencer par le médecin généraliste ou contacter directement un thérapeute privé ? Quelle est la différence entre un conseiller, un psychothérapeute et un psychologue ? Et comment savoir si le praticien est même qualifié pour dispenser une thérapie ? Votre guide du conseil et de la psychothérapie au Royaume-Uni s’adresse à toute personne envisageant une thérapie en Angleterre, au Pays de Galles, en Écosse ou en Irlande du Nord et souhaitant comprendre par où commencer. Ce guide pratique explique les options proposées par le NHS, le secteur privé et les structures à bas coût, décrit à quoi peuvent ressembler les séances et explique comment évaluer les praticiens que vous envisagez de consulter. Que vous envisagiez d’en parler à votre médecin généraliste ou que vous consultiez les profils de thérapeutes, cet ouvrage vous aide à décider qui contacter, quelles questions poser et à quoi vous attendre.

À l'intérieur, vous trouverez :

• Guide étape par étape pour accéder à une thérapie au Royaume-Uni

• Comparaison entre les options thérapeutiques proposées par le NHS, le secteur privé et les structures à bas prix

• Des explications claires sur les intitulés de poste, les qualifications et la réglementation

• Présentation détaillée de ce à quoi vous pouvez vous attendre lors de votre première et de votre dernière séance

• Questions de réflexion pour vous aider à clarifier vos besoins et à vous préparer à la thérapie